Из курицы

    Бананы творог сгущенка рецепт

    Автор: kolicyjat

    С тех пор я частенько себя балую этой вкусняшкой. В 100 гр творога белков содержится 16 грамм, а это чистый протеин. Все перемешать ложкой или размять вилкой.

    А еще это лакомство — отличный антидепрессант. Берите на заметку, подробный рецепт с пошагово сделанными фото к вашим услугам! Оставьте комментарий Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Или же ее можно намазать на цельнозерновой кусочек хлеба. С тех пор я частенько себя балую этой вкусняшкой. Белков тут 12,6 г, углеводов — 7,2 г, а жиров — 6 г Такой десерт очень полезен для костных тканей.

    Рецепт творожной запеканки со сгущенкой

    Такой диетический десерт из творога подавать в небольших пиалах или салатницах, украсив ягодами и кусочками банана сверху. Только потом не забудьте отписаться о том, понравился ли вам десерт. Поэтому ребята, занимающиеся спортом, перешли на натуральные протеиновые коктейли. Как приготовить творожный десерт со сгущенкой бананом и красной смородиной В удобной глубокой емкости смешать творог и сахарный песок. Сливочная творожная масса с ароматом ванили, кисло-сладкие ягоды красной смородины и нежный вкус банана отлично сочетаются и дополняют друг друга. Готовится легко и просто.

    Добавить немного ванили для аромата. Для аромата советую добавить ванилин. За раз усваивается 30 грамм белка.

    Они такой напиток готовят из творога и молока низкой жирности. Вкусовые нотки творожной массы порадуют всех сладкоежек. Калории 135,1 ккал Жиры 6 г Углеводы 7,2 г Приветствую вас, любители изысканных кулинарных блюд! Банан , Ваниль , Сахар , Сгущенное молоко , Сметана , Смородина красная , Творог Очень редко можно встретить в магазине натуральный десерт из творога, в качестве и полезности которого, можно быть уверенным на сто процентов. Энергетическая ценность творожно-бананового лакомства составляет 135,1 ккал на 100 г. Спелый банан дает ту самую сласть, которая как раз необходима. Вчера готовила невероятно вкусную и полезную творожную массу с красной смородиной и бананом. Любой творожок взбивайте в блендере до гладкой, однородной консистенции.

    Я использую замороженную красную смородину, которую в летний сезон сама заготовила на зиму. Это будет отличным перекусом после тренировки. В данном случае его заменяет 1 спелый банан. Получилась очень вкусная масса, а по консистенции, как сметана. Или же ее можно намазать на цельнозерновой кусочек хлеба. Ориентируйтесь по консистенции, какая вам нужна густота продукта. Массу эту можно смешать с любимыми фруктами: Я всегда беру домашний творог, который покупаю у проверенных продавцов. Можете также взять простоквашу, йогурт либо сметану низкой жирности.

    ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ.ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!

    4 комментариев